PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO PARA TONTOS

Cualquier opción es válida para incorporar pausas activas dentro de la marcha gremial y advertir los trastornos musculares.Como los ejercicios mencionados existen muchos otros que puedes realizar durante las pausas activas en el emplazamiento de trabajo. Recuerda que esta tarea no es opcional, si realmente quieres rendir y sentirte acertadamente